足球是一项全球广受欢迎的团体运动，按照国际足联（FIFA）的规则进行比赛。比赛通常由两队、每队11名球员组成。比赛目标是尽可能多地将足球射入对方球门里，而每进一球就会得到1分。比赛分为上下两个半场，每半场45分钟，中场休息15分钟。
足球场的标准尺寸为长100到110米，宽64到75米。场地上分为两个半场，每个半场都有一个球门，宽7.32米、高2.44米。比赛开始前，球队通过掷硬币决定哪一队先开球。开球时，球必须静止，且球员需在球场中心圈内。
在比赛中，裁判负责维护比赛的公平与秩序。裁判可以判罚犯规，犯规包括踢人、拉扯球衣、推人等。根据犯规的严重程度，裁判可以判罚任意球、角球、或点球。点球是当防守队员在罚球区内犯规时，进攻队员从离球门11米的点位开球的机会，常常能改变比赛的结果。
为了保持比赛的流畅性，足球比赛采用“越位”规则。越位是指进攻方在传球瞬间，站在比倒数第二名防守队员距离球门更近的位置，若此时试图进攻则会被判罚越位。此规则旨在防止球员在球门附近“蹲守”，确保比赛的激烈和公平。
此外，比赛中还有黄牌和红牌制度。黄牌是对球员的警告，累计两张黄牌后将被红牌罚下，而红牌则直接罚下场，球队在接下来的比赛中只能以10人应战。
整体而言，足球不仅是一项身体对抗的运动，更是一项需要战术、技巧和团队协作的游戏。通过了解基本规则，观众能更好地欣赏比赛，增加观赛的乐趣。